Módulo 01 · Aula 2

As crenças que moldaram sua autoimagem

As crenças que dirigem sua vida hoje foram instaladas antes dos 7 anos — quando seu cérebro ainda absorvia tudo sem filtro. Frases ouvidas em casa, olhares de reprovação, comparações silenciosas viraram código. Hoje você acha que é 'do seu jeito'. Não é. É herança.

Reconhecimento

Crenças não somem por força de vontade. Elas se dissolvem quando você as enxerga como o que são: opiniões antigas de outras pessoas, repetidas até parecerem verdade.

Prática

Complete: 'Mulher de verdade tem que ___' / 'Eu não posso ___ porque ___'. Pergunte de quem é essa voz. Quase nunca é sua.

Suas anotações

"Você não precisa virar outra. Você precisa voltar para quem sempre foi por baixo do que te ensinaram a ser."

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Quem você acredita que é (e quem realmente é)

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O preço silencioso da baixa autoestima