Reconhecimento
Você sabe que está em aprovação quando precisa contar para alguém para que aquilo se torne real. Você está em valor quando o silêncio depois da vitória já basta.
Prática
- Faça algo bom hoje e não conte para ninguém por 48h. Observe a urgência de compartilhar. Aí mora o tamanho da sua dependência.
"Você não precisa virar outra. Você precisa voltar para quem sempre foi por baixo do que te ensinaram a ser."