Módulo 10 · Aula 2

Ambiente como reflexo da autoestima

Seu ambiente é a versão tridimensional da sua mente. Cama desfeita, mesa cheia, geladeira bagunçada não são detalhes — são sinais externos de uma estrutura interna desorganizada. Arrumar fora ajuda a arrumar dentro, e vice-versa.

Reconhecimento

Não é sobre perfeccionismo. É sobre criar um espaço que devolve para você a sensação 'eu mereço estar bem aqui'.

Prática

Escolha 1 cômodo. Aplique a regra dos 30 segundos: tudo que você puder fazer em 30s para arrumá-lo, faça agora. Repita por 7 dias.

Suas anotações

"Disciplina é a forma mais alta de amor próprio."

Aula anterior

Rotina matinal da Mulher de Valor

Próxima aula

Finanças com consciência feminina