Módulo 01 · Aula 6

O primeiro voto: o pacto com você mesma

Você já fez muitos votos nesta vida — quase todos para os outros. Hoje é a primeira vez que alguém te pede um voto consigo mesma. Não um vago 'vou me cuidar mais'. Um pacto adulto: o que eu não vou mais aceitar de mim, e o que eu finalmente vou me dar.

Reconhecimento

O pacto só funciona se for específico, escrito e relido. Promessa vaga é desejo. Voto é decisão.

Prática

Escreva à mão: 'Eu prometo a mim mesma que de hoje em diante eu ___ e nunca mais ___'. Assine. Releia toda segunda-feira por 12 semanas.

Suas anotações

"Você não precisa virar outra. Você precisa voltar para quem sempre foi por baixo do que te ensinaram a ser."

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